Progressive Muskelentspannung im Kurs lernen

Kurzentschlossene können noch in ein VHS-Angebot einsteigen / Nächster Termin ist der 2. Februar

Kurzentschlossene können noch einsteigen in ein VHS-Angebot zur Progressiven Muskelentspannung. Unter Anleitung der erfahrenen Trainerin Dorothea Drews wird die Entspannung unterschiedlicher Muskelgruppen gelernt. Sie zeigt Übungen, die dann auch zuhause allein trainiert werden können.

Der nächste Termin ist am Donnerstag, 2. Februar, von 15.45 bis 16.45 Uhr in der Gymnastikhalle der Volkshochschule an der Tempelhofer Straße 15. Der Kurs findet wöchentlich bis zum 6. April statt. Kosten: 43,10 Euro. Anmeldungen nimmt die VHS unter Telefon 02173 951-4111 entgegen. Internet: [intern]www.vhs.monheim.de. (nj)

Neue Nachrichten

Trotz zahlreicher Schutzvorkehrungen sind mehrere Beschäftigte der städtischen Betriebe an Covid-19 erkrankt / Stadt ergreift Sofortmaßnahmen und lässt in voller Breite testen

mehr

Insgesamt 38 Millionen Euro wurden bei Bremer Privatbank angelegt

mehr

Gemeinsame Aktion der Stadtbüchereien des Kreises zur „Nacht der Bibliotheken“

mehr
Öffnungs-zeiten Telefon Kontakt-formular Mitmach-Portal Monheim-Pass
Öffnungszeiten Bürgerbüro:
Mo: 09.00 bis 19.00 Uhr
Di: 09.00 bis 19.00 Uhr
Mi: 09.00 bis 19.00 Uhr
Do: 09.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 09.00 bis 19.00 Uhr
Sa: 09.00 bis 16.00 Uhr


Hier gibt's die kürzesten Wartezeiten!
Stadtverwaltung & Bürgerbüro:
02173 951-0
Telefonisch erreichen Sie uns zu
folgenden Zeiten:
Mo: 08.00 bis 16.30 Uhr
Di: 08.00 bis 16.30 Uhr
Mi: 08.00 bis 16.30 Uhr
Do: 08.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 08.00 bis 12.30 Uhr
Mit der Online-Terminvergabe haben Sie die Möglichkeit, längere Wartezeiten zu vermeiden.


Ihr Termin im Bürgerbüro
Nach oben