Mit Yoga-Übungen auf die Geburt vorbereiten

Kurs bei Mo.Ki „unter 3“ beginnt am 5. November / Tipps von der Hebamme

Einen Yogakurs für Schwangere richtet Mo.Ki „unter 3“ ein. Die Monheimer Hebamme Irene Göttgens vermittelt werdenden Müttern spezielle Atem-, Körper- und Entspannungsübungen, die auf die Geburt vorbereiten und sie erleichtern.

Der Kurs läuft vom 5. November bis 10. Dezember jeweils donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr in den Räumen von Mo.Ki „unter 3“ am „Eier-Platz“ (Heinestraße 2). Die Teilnahme kostet 55 Euro. Anmeldung ab sofort Irene Göttgens, Telefon (02173) 2 03 71 88.

• Mo.Ki „unter 3“ ist ein Modellprojekt der Stadt und des Bezirksverbands Niederrhein der Arbeiterwohlfahrt, gefördert durch die Stiftung Wohlfahrtspflege NRW.

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