Mit mehr Gelassenheit gegen Stress

Vortrag in der Volkshochschule findet am 1. Oktober statt

Menschen, die faszinieren, aber auch Zeitgenossen, die zutiefst unsympathisch wirken – der Umgang mit beiden Phänomenen kann zu Stress führen. Ein Vortrag bei der Volkshochschule soll mehr Gelassenheit bringen. Die Veranstaltung an der Tempelhofer Straße 15 findet am Montag, 1. Oktober, von 19 bis 20.30 Uhr statt.

Dozentin Andrea Budde gibt mit Ihrem Vortrag einen Einblick, mit welchen Methoden und Übungen man sich das Leben „erleichtern“ kann. Aus mehr Gelassenheit soll eine erfolgreiche Kompetenz werden.

Die Kosten für den Vortrag betragen sechs Euro. Anmeldungen nimmt die Volkshochschule per E-Mail unter <link>vhs@monheim.de entgegen. (nj)

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