Im Mona Mare startet ein neuer Zumba-Kurs

Beginn mit Schnuppermöglichkeit ist am 24. Januar

Beim Aqua-Zumba vermischt sich Wassergymnastik mit lateinamerikanischem Tanzsport. Flyer: Strich!Punkt

Fitness mit dem Hauch der Schwerelosigkeit: Das Mona Mare bietet ab Mittwoch, 24. Januar, wieder Aqua-Zumba an. Es ist ein gezieltes Training unter Anleitung und schont gleichzeitig die Gelenke.

Beim Aqua-Zumba vermischt sich Wassergymnastik mit lateinamerikanischem Tanzsport. Alle Körperteile werden mit einbezogen. Bei treibenden Rhythmen kommt der Spaß nicht zu kurz. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kosten für den zehnstündigen Kurs: 90 Euro inklusive Abendsprintertarif. Beginn ist immer mittwochs um 20.15 Uhr.

Anmeldungen werden an der Kasse des Mona Mare an der Kurt-Schumacher-Straße entgegen genommen. Weitere Informationen gibt es unter Telefon 02173 938793 und natürlich auf der Homepage: [extern]www.monamare.de. (nj)

Neue Nachrichten

Gäste aus Wiener Neustadt wurden von Bürgermeister Daniel Zimmermann empfangen

mehr

Monheims Bahnen erweitern mit dem SB33 nochmals ihr Angebot / Außerdem wird die Linie 233 zum SB23

mehr

Der Grund ist eine Schulung für Mitarbeitende der städtischen Einrichtung

mehr
Öffnungs-zeiten Telefon Kontakt-formular Ihr Termin
Öffnungszeiten Bürgerbüro:
Mo: 09.00 bis 19.00 Uhr
Di: 09.00 bis 19.00 Uhr
Mi: 09.00 bis 19.00 Uhr
Do: 09.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 09.00 bis 19.00 Uhr
Sa: 09.00 bis 16.00 Uhr


Hier gibt's die kürzesten Wartezeiten!
Stadtverwaltung & Bürgerbüro:
02173 951-0
Telefonisch erreichen Sie uns zu
folgenden Zeiten:
Mo: 08.00 bis 16.30 Uhr
Di: 08.00 bis 16.30 Uhr
Mi: 08.00 bis 16.30 Uhr
Do: 08.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 08.00 bis 12.30 Uhr
Mit der Online-Terminvergabe haben Sie die Möglichkeit, längere Wartezeiten zu vermeiden.


Ihr Termin im Bürgerbüro
Nach oben