Im Mona Mare startet ein neuer Zumba-Kurs

Beginn mit Schnuppermöglichkeit ist am 24. Januar

Beim Aqua-Zumba vermischt sich Wassergymnastik mit lateinamerikanischem Tanzsport. Flyer: Strich!Punkt

Fitness mit dem Hauch der Schwerelosigkeit: Das Mona Mare bietet ab Mittwoch, 24. Januar, wieder Aqua-Zumba an. Es ist ein gezieltes Training unter Anleitung und schont gleichzeitig die Gelenke.

Beim Aqua-Zumba vermischt sich Wassergymnastik mit lateinamerikanischem Tanzsport. Alle Körperteile werden mit einbezogen. Bei treibenden Rhythmen kommt der Spaß nicht zu kurz. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kosten für den zehnstündigen Kurs: 90 Euro inklusive Abendsprintertarif. Beginn ist immer mittwochs um 20.15 Uhr.

Anmeldungen werden an der Kasse des Mona Mare an der Kurt-Schumacher-Straße entgegen genommen. Weitere Informationen gibt es unter Telefon 02173 938793 und natürlich auf der Homepage: [intern]www.monamare.de. (nj)

Neue Nachrichten

Beginn der Sitzung des Gremiums für Bau und Liegenschaften ist um 18 Uhr

mehr

Ansonsten gilt der gewohnte städtische Service

mehr

Monheimerinnen und Monheimer meldeten unter anderem wilden Müll und Straßenschäden / Erstmals mehr als 1000 Nutzende

mehr
Öffnungs-zeiten Telefon Kontakt-formular Mitmach-Portal Monheim-Pass
Öffnungszeiten Bürgerbüro:
Mo: 09.00 bis 19.00 Uhr
Di: 09.00 bis 19.00 Uhr
Mi: 09.00 bis 19.00 Uhr
Do: 09.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 09.00 bis 19.00 Uhr
Sa: 09.00 bis 16.00 Uhr


Hier gibt's die kürzesten Wartezeiten!
Stadtverwaltung & Bürgerbüro:
02173 951-0
Telefonisch erreichen Sie uns zu
folgenden Zeiten:
Mo: 08.00 bis 16.30 Uhr
Di: 08.00 bis 16.30 Uhr
Mi: 08.00 bis 16.30 Uhr
Do: 08.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 08.00 bis 12.30 Uhr
Mit der Online-Terminvergabe haben Sie die Möglichkeit, längere Wartezeiten zu vermeiden.


Ihr Termin im Bürgerbüro
Nach oben