Bauchtanz macht Muskeln, Figur und Seele fit


Dreiteiliger VHS-Schnupperkurs im Haus der Jugend ab 17. Oktober

„Bauchtanz macht Spaß, aktiviert viele Muskelpartien, hat sich als Fitnesstraining bewährt und ist eine Oase für die Seele. Die Figur wird geschmeidig und gestählt, die Haltung verbessert“, verspricht Inge Müller. Sie leitet einen Schnupperkurs (7613), den die Volkshochschule wegen großer Nachfrage zusätzlich ins Programm aufgenommen hat.

Schritt für Schritt wird eine Einführung in den orientalischen Tanz geboten. Der Kurs findet ab 17. Oktober dreimal mittwochs von 10.15 bis 11.45 Uhr im Haus der Jugend (Tempelhofer Straße 17) statt und kostet 12,90 Euro. Bitte Hüft-Tuch mitbringen!

Mehr Information und Anmeldung: [extern]www.vhs.monheim.de, Telefon (02173) 951-743.

Neue Nachrichten

Das Amtsblatt der Stadt Monheim am Rhein Nr. 18 vom 17. September 2021 ist erschienen. Es enthält folgende Öffentliche Bekanntmachung:

mehr

Ab Montag, 20. September, wird eine Einbahnstraße eingerichtet / Verschönerung des Doll Ecks für Frühjahr 2022 geplant

mehr

Ulla-Hahn-Haus bietet Lesung und Schreibworkshop mit Literatur aus dem Nachbarland für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene

mehr
Öffnungs-zeiten Telefon Kontakt-formular Mitmach-Portal Monheim-Pass
Öffnungszeiten Bürgerbüro:
Mo: 09.00 bis 19.00 Uhr
Di: 09.00 bis 19.00 Uhr
Mi: 09.00 bis 19.00 Uhr
Do: 09.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 09.00 bis 19.00 Uhr
Sa: 09.00 bis 16.00 Uhr


Hier gibt's die kürzesten Wartezeiten!
schließen
Stadtverwaltung & Bürgerbüro:
02173 951-0
Telefonisch erreichen Sie uns zu
folgenden Zeiten:
Mo: 08.00 bis 16.30 Uhr
Di: 08.00 bis 16.30 Uhr
Mi: 08.00 bis 16.30 Uhr
Do: 08.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 08.00 bis 12.30 Uhr
schließen
schließen
Mit der Online-Terminvergabe haben Sie die Möglichkeit, längere Wartezeiten zu vermeiden.


Ihr Termin im Bürgerbüro
schließen
Nach oben