Nachrichten - Stadt Monheim am Rhein

Großer Wettbewerb startet am 16. April / Wer abnimmt, gewinnt

Fitness ist ein Dauerthema im Familienfreizeitbad mona mare an der Kurt-Schumacher-Straße. Doch kommt das Angebot vom 16. bis 21. April als besonders geballte Ladung daher. Nicht weniger als 37 Fitnessangebote bietet das Organisationsteam um Daniel Ziegler dem bewegungshungrigen Badegast an.

„Wir haben die Woche in einen Wettbewerb verpackt“, erläutert der Schwimmmeister des mona mare. „Die Leute brauchen ein Ziel, das sie erreichen wollen. Und fit bleiben oder werden möchte doch jeder“, beschreibt er weiter den Kerngedanken der anstehenden sechs Tage. Damit es nicht beim guten Vorsatz bleibt, dokumentieren die Kursleiter bei Beginn das Gewicht der Teilnehmer, sofern diese das möchten.

Der Wettbewerb – die Fitness-Challenge – läuft insgesamt bis zum 30. Juni. Dann können sich alle Teilnehmer der Fitnesswoche erneut wiegen lassen. Die größte Gewichtsreduktion wird mit einer aufgeladenen Geldwertkarte des mona mare belohnt.

Die Kurse der April-Aktionswoche bieten Bewegung und Spaß gleichermaßen an. „Bauch-Beine-Po gibt es im Fitnessstudio genauso wie im Wasser, ähnliches gilt für Fett-Burner, Hip-Hop-Beats, Cycling oder Latino Move; nur bei uns steigert die Bewegung im Wasser die Kalorienverbrennung und die Gelenke werden zudem geschont“, umreißt Wasserfachmann Ziegler die Effekte der Wasserangebote.

Da es bis zum 30. Juni ein langer Weg ist, startet das mona mare am Freitag, 20. April, und Samstag, 21. April, jeweils ab 18.15 Uhr das Aqua-Fun-Party-Finale, an dem alle Gäste der Aqua-Fitness-Woche ohne Zusatzkosten teilnehmen können. Hier werden Gleichgesinnte aufeinander treffen und einen aktionsreichen Wochenabschluss begehen.

Die Woche beinhaltet im Rahmenprogramm auch Angebote für besondere Zielgruppen: Aqua-fit für Rheumageplagte, Aquafit für Mollige, Aqua-Cycling für Kids oder Baby-Plantschen und Massage. Wer es lieber ruhiger angeht, kann Aquafit für Senioren mit anschließendem Frühstücksbuffet buchen.

Kostengünstig sind die Teilnehmerentgelte allemal. Zusätzlich zu den normalen Eintrittsentgelten sind nur Kursbeiträge von jeweils 1,70 Euro zu entrichten. Für das Aqua-Cycling werden drei Euro zum Eintritt fällig.

Besonders motivierte Fitness-Jünger können mit einer speziellen „Aqua-Fitness-Card“ (66 Euro plus Eintritt) bis zum 30. Juni an allen gewünschten Fitness- und Cycling-Kursen mitmachen. „Das erleichtert die Entscheidung zur Teilnahme noch einmal“, ist Ziegler überzeugt.

[extern] Übersicht aller Angebote der Aqua-Fitness-Woche (pdf-Datei, 121 kb)