Mit Aqua-Cycling kehrt ein beliebtes Kursangebot ins feste Programm des Mona Mare zurück. Ab Mittwoch, 11. November, startet der Abendkurs um 20 Uhr. Ab Montag, 16. November, kommt ein weiterer Termin um 10:45 Uhr hinzu.
Trainiert wird 45 Minuten lang auf einem Wasserfahrrad. Durch den Widerstand des Wassers werden Bewegungen intensiv, gleichzeitig aber besonders gelenkschonend ausgeführt. Aqua-Cycling eignet sich damit für alle, die Ausdauer und Muskulatur abwechslungsreich trainieren möchten oder für Sportanfängerinnen und Sportanfänger.
Pro Aqua-Cycling-Kurs stehen 15 Plätze zur Verfügung. Die Kursgebühr beträgt 6,50 Euro zuzüglich des regulären Eintrittspreises für das Bad. Wer regelmäßig teilnehmen möchte, kann eine 11er-Karte für 65 Euro erwerben. Damit gibt es elf Aqua-Cycling-Einheiten zum Preis von zehn.
Die Kurse finden montags um 10:45 Uhr und mittwochs um 20 Uhr statt. Eine Anmeldung zum Kurs vorab ist erforderlich. Die Plätze können ab sofort online unter shop.monamare.de oder direkt vor Ort im Mona Mare gebucht werden. (gp)
