Navigation
"Entdeckt eure Kraft!". Für alle von 10 bis 14 Jahren.

"Entdeckt eure Kraft!". Für alle von 10 bis 14 Jahren.

Status Der Kurs ist frei
Kursnummer K-26S-KR03
Kursinfo Für alle von 10 bis 14 Jahren.

Selbstverteidigung und Kreatives Schreiben – wie geht das zusammen? In uns allen steckt Kraft. Manchmal mehr, als wir denken. Zusammen mit Mailin Rieck aus Berlin, Trainerin für Selbstverteidigung, entdecken wir Kampfkünste, die auch ohne viele Muskeln und Ausdauer funktionieren. Und mit dem Leverkusener Jugendbuchautor Christian Linker lernen wir die Kraft der Geschichten kennen, die wir in uns tragen. Beim Erzählen wie auch bei der Selbstverteidigung geht es darum, sich auszudrücken. Mal mit Worten und mal ohne. Im lebendigen Wechsel zwischen Schreiben und Kämpfen, probieren wir uns aus. Im Rahmen dieser Woche wird Christian Linker sein neues Kinderbuch vorstellen, bei dem die eigenen Stärken der Hauptfigur Till eine wichtige Rolle spielen. Der 11-jährige Till zieht in eine Wohngruppe für Kinder, sein Wolfshund Flocke kommt ins Tierheim. In der Wohngruppe sind außer Fischen keine Haustiere erlaubt. Doch Till schmiedet mit seinem Zimmernachbarn Pawel einen Plan, wie er Flocke aus dem Tierheim befreien kann. Eine sommerliche Road-Novel über Freundschaft, Vertrauen und einen abenteuerlichen Trip ans Meer.

Im Workshop zeigt euch Trai­nerin Mailin Rieck Übungen zur Selbstbehauptung. Zusammen mit Christian Linker, der Autor und Do­zent für Kreatives Schreiben ist, tauscht ihr euch über das Erlebte aus und schreibt Geschichten rund um Selbstverteidigung. So erfahrt ihr, wie ihr Körper und Sprache nutzen könnt, um Grenzen zu setzen, mit Problemen umzugehen und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Frühbetreuung ab 9.00 Uhr möglich, bitte bei der Anmeldung angeben.

Das Angebot wird durch das Landesprogramm Kulturrucksack NRW gefördert.
Dozent*Innen Christian Linker , Siegfried Bast
Zeitraum Mo. 20.07.2026 - Fr. 24.07.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kosten 0,00 Euro

Weitere Informationen

Information Das Angebot ist kostenfrei und wird durch den Kulturrucksack NRW gefördert.
  • Kursort Ulla-Hahn-Haus; Saal
    Adresse Neustraße 2-4, 40789 Monheim am Rhein
    Stockwerk 1. Etage
    Barrierefreiheit Raum ist barrierefrei erreichbar

Foto(s)












Weitere Informationen

Information Das Angebot ist kostenfrei und wird durch den Kulturrucksack NRW gefördert.

Einzeltermine für Kurs K-26S-KR03 "Entdeckt eure Kraft!". Für alle von 10 bis 14 Jahren.

Datum Zeit Straße Ort
20.07.2026 09:00 - 16:00 Uhr Neustraße 2-4 Ulla-Hahn-Haus; Saal
21.07.2026 09:00 - 16:00 Uhr Neustraße 2-4 Ulla-Hahn-Haus; Saal
22.07.2026 09:00 - 16:00 Uhr Neustraße 2-4 Ulla-Hahn-Haus; Saal
23.07.2026 09:00 - 16:00 Uhr Neustraße 2-4 Ulla-Hahn-Haus; Saal
24.07.2026 09:00 - 16:00 Uhr Neustraße 2-4 Ulla-Hahn-Haus; Saal



In den Warenkorb Kurs weiterempfehlen

Schnellsuche

Öffnungs-zeiten Telefon Kontakt-formular Mitmach-Portal Monheim-Pass
Öffnungszeiten Bürgerbüro:
Mo: 09.00 bis 19.00 Uhr
Di: 09.00 bis 19.00 Uhr
Mi: 09.00 bis 19.00 Uhr
Do: 09.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 09.00 bis 19.00 Uhr
Sa: 09.00 bis 16.00 Uhr


Hier gibt's die kürzesten Wartezeiten!
schließen
Stadtverwaltung & Bürgerbüro:
02173 951-0
Telefonisch erreichen Sie uns zu
folgenden Zeiten:
Mo: 08.00 bis 16.30 Uhr
Di: 08.00 bis 16.30 Uhr
Mi: 08.00 bis 16.30 Uhr
Do: 08.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 08.00 bis 12.30 Uhr
schließen
schließen
Mit der Online-Terminvergabe haben Sie die Möglichkeit, längere Wartezeiten zu vermeiden.


Ihr Termin im Bürgerbüro
schließen
Nach oben