
Dieser Workshop bietet einen sanften Einstieg in das Taiji Schwert (Jian), eine traditionelle chinesische Bewegungskunst.
Teilnehmende erlernen grundlegende Haltungen, einfache Schrittfolgen sowie erste Schwerttechniken. Durch ruhige, fließende Bewegungen werden Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination verbessert, während gleichzeitig Entspannung und innere Ruhe gefördert werden. Alle Übungen werden verständlich und Schritt für Schritt vermittelt. Übungsschwerter werden gestellt. Wer mitmachen möchte, sollte bequeme Kleidung tragen.
Anmeldungen nimmt die VHS Monheim am Rhein per E-Mail an vhs@monheim.de und auf der Website unter
www.vhs.monheim.de (Kursnummer 26W6346) entgegen.
Berliner Ring 5
Monheim am Rhein
www.vhs.monheim.de
vhs@monheim.de
