Wer im Beruf zufrieden ist, hat auch in der Freizeit mehr Spaß. Unter dem Motto „Gut gerüstet für Beruf und Alltag“ bietet die städtische Volkshochschule an der Tempelhofer Straße 15 in den kommenden Tagen spannende Kurse an – von Entspannungsmaßnahmen über Prüfungsvorbereitung bis zur Definition von Erfolg.

Menschen, die viel am Computer arbeiten, klagen oft über mangelnde Konzentration, Müdigkeit, Gereiztheit, Sehschwierigkeiten, Rücken-Nackenprobleme oder Stress. Im Kurzseminar „Fit und entspannt am Arbeitsplatz und PC“ (Kursnummer 18S5161)  am Samstag, 10. März, vermittelt Chantal Fleurant vorbeugende Maßnahmen für mehr Entspannung, Energie und Effizienz. Die Veranstaltung findet von 14.30 bis 17.30 im Raum 20 statt. Die Teilnahme kostet 12 Euro.

Wer Erfolg hat, hat es geschafft, ist anerkannt, hat keine finanziellen Probleme und schwebt sozusagen durchs Leben. Aber was ist „Erfolg“? Gibt es „Spuren“, denen man folgen kann? Dr. Wolfgang Frisch zeigt am Donnerstag, 15. März, in seinem Vortrag „Erfolgsprinzipien für Beruf und Alltag“ (Kursnummer 18S5160) die zehn wichtigsten Prinzipien für ein erfülltes (Berufs-)Leben. Der Vortrag findet von 18.30 bis 20 Uhr im Seminarraum statt. Die Teilnahme kostet 6 Euro.

Prüfungsstress wird am Samstag, 17. März, bekämpft. Im Seminar „Prüfungen meistern durch mehr Leichtigkeit“ (Kursnummer 18S5226) erklärt Dozentin Birgit Kurth, wie man sich gut vorbereitet und in Prüfungssituationen entspannt agieren kann. Das Seminar findet von 9.30 bis 11 Uhr im Raum 19 statt. Die Teilnahme kostet 6 Euro.

Anmeldungen für alle Veranstaltungen nimmt die VHS per E-Mail an vhs@monheim.de oder über das Anmeldeformular im Internet entgegen. Weitere Informationen gibt es unter www.vhs.monheim.de. (bh)