Leichtigkeit in der Bewegung

Ein Kurs der Volkshochschule soll dabei helfen

Mit der sogenannten Alexander-Technik soll mehr Leichtigkeit in der Bewegung beigebracht werden. Foto: Petra Lorz

Wer wünscht sich nicht weniger Verspannungen oder Schmerzen und dafür mehr Leichtigkeit und Energie? In einem Kurs will es Petra Lorz mit der sogenannten Alexander-Technik vermitteln. Er findet am 6. und 20. September, jeweils 11 bis 13 Uhr, in Raum 9 der VHS an der Tempelhofer Straße statt. Entgelt: 25 Euro.

Das Ziel ist, sich frei und in Balance zu bewegen. Jede und jeder kann lernen, den eigenen Körper dauerhaft bewusst und mit Leichtigkeit zu gebrauchen.

Anmeldungen werden unter Angabe der Kursnummer 25W6324 per E-Mail an  [E-Mail]vhs@monheim.de oder direkt auf der Internetseite der VHS unter [extern]www.vhs.monheim.de entgegengenommen. (nj)

Neue Nachrichten

Monheimerinnen und Monheimer, die sich der Musikschule verbunden fühlen, können sich bis Sonntag melden und das Konzert besuchen

mehr

Die dritte Ausgabe der Ausstellungsreihe würdigt das künstlerische und menschliche Vermächtnis der Malerin

mehr

Das Amtsblatt der Stadt Monheim am Rhein Nr. 8 vom 13. April 2026 ist erschienen. Es enthält folgende Öffentliche Bekanntmachungen:

mehr
Öffnungs-zeiten Telefon Kontakt-formular Mitmach-Portal Monheim-Pass
Öffnungszeiten Bürgerbüro:
Mo: 09.00 bis 19.00 Uhr
Di: 09.00 bis 19.00 Uhr
Mi: 09.00 bis 19.00 Uhr
Do: 09.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 09.00 bis 19.00 Uhr
Sa: 09.00 bis 16.00 Uhr


Hier gibt's die kürzesten Wartezeiten!
schließen
Stadtverwaltung & Bürgerbüro:
02173 951-0
Telefonisch erreichen Sie uns zu
folgenden Zeiten:
Mo: 08.00 bis 16.30 Uhr
Di: 08.00 bis 16.30 Uhr
Mi: 08.00 bis 16.30 Uhr
Do: 08.00 bis 19.00 Uhr
Fr: 08.00 bis 12.30 Uhr
schließen
schließen
Mit der Online-Terminvergabe haben Sie die Möglichkeit, längere Wartezeiten zu vermeiden.


Ihr Termin im Bürgerbüro
schließen
Nach oben