Gesundheitsförderung

„Fit wie ein Turnschuh“ – das sind die fünf Kindertagesstätten im Berliner Viertel, seit sie am Bewegungs- und Fitnessprogramm des Deutschen Turner-Bundes teilgenommen haben.

Das Mo.Ki-Familienzentrum war schon zum dritten Mal dabei, diesmal mit mehr als 110 Vorschulkindern. Das über mehrere Monate laufende Programm endet kurz vor den Sommerferien.

Altersgemäße Übungen fördern Ausdauer, Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Körperspannung. Muskelgruppen an Armen, Bauch und Beinen werden trainiert. Bei allen Übungen steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Das Bedürfnis nach Spiel, Sport und Bewegung bildet die Grundlage dieser Aktion.

Die Kinder absolvierten insgesamt 48 Übungen, wobei Trainingsschwerpunkte individuell zusammengestellt wurden. „Die Verbesserung ihrer Geschicklichkeit, Ausdauer oder Schnelligkeit konnten die Kinder sehr schnell erkennen“, berichtet Mo.Ki-Koordinatorin Inge Nowak.

Die Kinder wurden nicht nur durch ihre eigene Leistung gestärkt, sondern erfuhren zusätzliche Anerkennung durch Urkunden. In der Abschlussfeier in der Evangelischen Integrativen Kindertagesstätte Grunewaldstraße durchliefen die Eltern einen Rundgang des Trainings und kamen dabei ins Schwitzen. „Da steigt die Achtung vor der Leistung der Kinder steigt enorm“, sagt Inge Nowak.

Jährlich findet ein Erste-Hilfe-Kurs mit zukünftigen Schulkindern im Mo.Ki-Familienzentrum statt. Den Kurs leitet Tanja Egloffstein, Ausbildungsleiterin der Johanniter Unfallhilfe für den Kreis Mettmann.

An zwei Tagen lernen die Kinder wie sie sich bei kleineren Unfällen oder Verletzungen verhalten soll.

Die Kinder üben Pflaster an Knien und Fingern und Kopfverbände anzulegen und haben ausreichend Gelegenheit, das Gelernte mit viel Spaß in Partnerübungen auszuprobieren.

Die Klangmassage bringt auch hibbelige Kinder zur Ruhe. Eine ebenso ungewöhnliche wie wirksame Entspannungsmethode steht wöchentlich auf dem Programm von Mo.Ki, dem Familienzentrum der fünf Kindertagesstätten im Berliner Viertel.

Die Kinder erhalten eine kleine Einführung, die Klangschalen werden vorgestellt und mit Wasser gefüllt. Dann legen sich die Kinder im Kreis auf den Bauch. Die Klangschalen werden auf ihren Rücken gelegt und angeschlagen. Die Schwingungen, in die das Wasser gerät, übertragen sich auf die Körper der Kinder. Bei einer anderen Übung stellen sich die Kinder in die wassergefüllte Schale. Auch viele Eltern haben sich von der entspannenden Wirkung überzeugt und sind begeistert.

Zudem wird die Körperwahrnehmung gestärkt und es muss ein sehr angenehmes Gefühl sein, denn insbesondere unruhige Kinder lieben es und fordern, beim nächsten Mal wieder dabei zu sein.

„Lässt man einen Stein in einen Teich fallen, so entstehen konzentrische Wellen, die sich über den gesamten Teich ausbreiten. Jedes Molekül des Wassers wird auf diese Weise in Bewegung versetzt. Dieses Bild lässt sich gut auf unseren Körper übertragen, denn er besteht zu achtzig Prozent aus Wasser“, erläutert Klangpädagogin Lisa Lux.

Die Ausstellung „Entdecke die Welt der Ernährung” ist seit 2005 zu Gast beim Netzwerk „Mo.Ki – Monheim für Kinder”. Spannend und lustig aufbereitete Litfaß-Säulen liefern kindgerechte Informationen über gesundes Essen; Spiele animieren zum Sehen, Fühlen und Begreifen zum Thema „Endecke die Welt der Ernährung“.

Kinder lernen Obst, Gemüse und andere Lebensmittel von ganz neuen Seiten kennen. „Warum gibt es was zu essen? Braucht unser Körper Pommes mit Mayo? Warum können wir nicht nur Schokolade essen?”

Die Ausstellung findet jedes Jahr mit folgenden Kooperationspartnern in der Volkshochschule statt:

Arbeitsgemeinschaft Zahngesundheit

In dem Projekt "Ich geh zur U! Und du?" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung haben das Kreisgesundheitsamt und Mo.Ki. in der ersten Pilotphase mit dem abgebildetetn Foto den ersten Preis gewonnen.

Die Jury war einhellig der Meinung, dass das Wettbewerbsfoto, das alle beteiligten Einrichtungen zu einem großen U zusammenführt, im besten Sinne den Anforderungen des Fotowettbewerbs gerecht geworden sind. Die Idee der Vernetzung vor Ort und der Aufforderungscharakter der Aktion "Ich geh zur U und Du!" wurde in ein orginelles Fotomotiv umgesetzt.

Beteiligt sind Kinder, Erzieherinnen und Eltern der AWO-Kindertagesstätten Prenzlauer und Grünauer Straße, der evangelischen Einrichtung Grunewaldstraße und der städtischen Einrichtung Oranienburger Straße. Listen wurden erstellt, mehrsprachige Broschüren verteilt, Plakate aufgehängt, viele Gespräche geführt und Urkunden vergeben, um über die Bedeutung der Vorsorgeuntersuchungen aufzuklären.